Brain Fit Life: Mental Health

برین فٹ لائف میں آپ کا ذاتی دماغی صحت کے کوچ میں خوش آمدید! اپنی جیب سے ہی بہتر فوکس، موڈ، میموری اور توانائی کو غیر مقفل کریں۔ مشہور ماہر نفسیات اور دماغی صحت کے ماہر ڈاکٹر ڈینیل امین کے ذریعہ تیار کردہ، برین فٹ لائف آپ کو آپ کی ذہنی تندرستی کو تبدیل کرنے کے لیے ٹولز، تربیت اور کوچنگ فراہم کرتی ہے۔ ہمارا دماغی قسم کا جائزہ لیں اور تناؤ کو کم کرنے، توجہ کو بہتر بنانے اور خوشی بڑھانے کے لیے ایک ذاتی منصوبہ حاصل کریں، یہ سب کچھ صرف 30 دنوں میں!

ہم ٹیکنالوجی کی طاقت پر یقین رکھتے ہیں تاکہ دماغی صحت کی مدد کو ہر کسی کے لیے، ہر جگہ قابل رسائی بنایا جا سکے۔ برین فٹ لائف آپ کی دماغی صحت کے لیے ذاتی نشوونما اور شفایابی کے لیے ایک محفوظ جگہ بنانے کے لیے نفسیاتی تحقیق میں جدید ترین کو صارف دوست ڈیزائن کے ساتھ جوڑتی ہے۔ ہم زندگی کے اتار چڑھاؤ میں آپ کی رہنمائی کے لیے ٹولز، کوچنگ اور تربیتی معاونت فراہم کرتے ہیں۔

دماغی صحت کے نئے طریقوں اور تجربہ کار پریکٹیشنرز دونوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، Brain Fit Life آپ کے طرز زندگی اور دماغی قسم کے مطابق ہونے کے لیے حسب ضرورت تجربہ پیش کرتی ہے۔ ہمارا مقصد لچک پیدا کرنے، اپنے ذاتی اہداف کو حاصل کرنے، اور آپ کی مجموعی ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔


آج ہی اپنا مفت ٹرائل شروع کریں، اور اپنے دماغ کی قسم دریافت کریں!


برین فٹ لائف کی اہم خصوصیات:

اپنے دماغ کی قسم کو دریافت کریں۔
- ذاتی نوعیت کی بصیرت کے لیے ہمارے دماغ کی قسم کا جائزہ لیں۔
- توجہ، مزاج اور ذہنی وضاحت کو بڑھانے کے لیے سائنس کی حمایت یافتہ حکمت عملی حاصل کریں۔
- آپ کی ضروریات کے مطابق دماغ کی مدد کرنے والے سپلیمنٹس کے بارے میں جانیں۔
- اپنے دماغی صحت کو بہتر بنانے کے طریقے کے بارے میں ڈاکٹر امین سے ماہرانہ معلومات حاصل کریں۔

آپ کے لیے تیار کردہ کوچنگ اور ٹریننگ
- اپنی رفتار سے آگے بڑھیں، یا دماغی صحت کے تجربہ کار کوچ سے ہدایت یافتہ نجی، محفوظ تعاون حاصل کریں۔
- اپنے دماغ کی قسم کے مطابق ایک قدم بہ قدم پلان پر عمل کریں۔
- کوچنگ تفویض کردہ مشقوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں، جیسے سانس لینے کی مشقیں یا مراقبہ۔

اپنے دماغی صحت کو بلند کریں۔
- 30 دن کے ہیپی نیس کورس کا تجربہ کریں، جو آپ کے دماغ کو خوشی کے لیے دوبارہ تیار کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- اپنے دماغ کو دماغی گیمز کے ساتھ مضبوط بنائیں جو میموری، مسئلہ حل کرنے اور توجہ کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
- خودکار منفی خیالات (ANTs) کو ختم کرنے کے لیے دماغ کو فروغ دینے والی مشقوں کو غیر مقفل کریں۔
- روزانہ مراقبہ، سموہن، اور دماغ کو بڑھانے والی موسیقی سے لطف اندوز ہوں۔
- ایپ میں دماغی صحت سے متعلق ٹریکرز کے ساتھ اپنی ترقی اور فلاح و بہبود کو ٹریک کریں۔


ہمیں الگ کیا کرتا ہے:

- سائنس پر مبنی نقطہ نظر - لائسنس یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے تیار کردہ پروگرام۔
- محفوظ اور نجی - آپ کا ڈیٹا مکمل رازداری کے لیے انکرپٹڈ اور محفوظ طریقے سے محفوظ ہے۔
- کہیں بھی قابل رسائی - کسی بھی وقت، کہیں سے بھی ذاتی مدد حاصل کریں۔


آج ہی اپنے دماغ کی صحت کا چارج لیں۔ برین فٹ لائف ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی تبدیلی شروع کریں!

ابھی اپنا مفت ٹرائل شروع کریں!


استعمال کی شرائط: https://brainfitlife.com/terms-of-use/

دستبرداری:
یہ ایپ طبی مشورہ فراہم نہیں کرتی ہے۔ اس ویب سائٹ پر موجود معلومات، متن، گرافکس، تصاویر، اور دیگر مواد سمیت لیکن ان تک محدود نہیں، صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں۔ اس سائٹ پر کسی بھی مواد کا مقصد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ کسی طبی حالت یا علاج کے بارے میں اور صحت کی دیکھ بھال کا نیا طریقہ اختیار کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے معالج یا دیگر اہل صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ لیں۔ پیشہ ورانہ طبی مشورے کو کبھی نظر انداز نہ کریں اور نہ ہی اس ایپ پر پڑھی ہوئی کسی چیز کی وجہ سے اسے حاصل کرنے میں تاخیر کریں۔