اپنے VO2 زیادہ سے زیادہ جاننا چاہتے ہیں؟ اپنی عمر اور جنس کی بنیاد پر اپنے VO2 زیادہ سے زیادہ کا اندازہ لگانے کے لیے VO2 میکس کیلکولیٹر کا استعمال کریں۔ VO2 میکس کیلکولیٹر 4 طریقے استعمال کرتا ہے جنہیں آپ اپنے VO2 زیادہ سے زیادہ کا حساب لگانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
عمر کے لحاظ سے VO2 میکس چارٹ یہ جانچنے کے لیے میزیں ہیں کہ ایک شخص اپنی عمر اور جنس کی بنیاد پر عام آبادی کے مقابلے میں کتنا فٹ ہے۔ عام طور پر، کم عمر اور فٹ لوگوں میں بڑی عمر کے لوگوں سے زیادہ VO2 زیادہ ہوتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 اگست، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں