WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY - خواتین کے لیے 15 منٹ کی ورزش، مراقبہ اور غذائیت۔

WOWBODY کے ساتھ اپنے جسم اور دماغ کو تبدیل کریں — خواتین کی فٹنس ایپ جو آپ کے روزمرہ کے معمولات میں فوری، مؤثر گھریلو ورزش، رہنمائی مراقبہ، اور متوازن غذائیت کے منصوبے لاتی ہے۔ مشہور شخصیت کے ٹرینرز انیتا لوٹسینکو اور یولیا بوہدان کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا، WOWBODY آپ کو جم کے بغیر صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

◉ خواتین کے لیے فوری گھریلو ورزش
=> مصروف شیڈولز کے لیے 15 منٹ کی ورزش، کوئی سامان نہیں۔
=> ھدف بنائے گئے پروگرام: وزن کم کرنے والی ورزش، بنیادی مضبوطی، مکمل باڈی ٹوننگ۔
=> سازوسامان کے ساتھ یا اس کے بغیر، ابتدائی دوستانہ اور جدید سیشن۔
=> حمل کے بعد کی بحالی اور خواتین کی صحت کے لیے خصوصی شرونیی منزل کی مشقیں۔
=> آف لائن موڈ — ڈاؤن لوڈ کریں اور کہیں سے بھی ٹرین کریں۔

◉ دماغ اور جسم کی تندرستی
=> تناؤ سے نجات اور توجہ کے لیے الگ رہنمائی والے مراقبہ کے سیشن۔
=> نیند کو بہتر بنانے، ہارمونز کو متوازن کرنے اور توانائی کو بڑھانے کے لیے سانس لینے کے طریقے۔
=> آپ کو مستقل اور متحرک رہنے میں مدد کرنے کے لیے ذہن سازی کی تجاویز۔

◉ غذائیت اور ترکیبیں۔
=> آپ کے اہداف کے مطابق خواتین کے لیے کھانے کے منصوبے۔
=> کیلوری اور میکرو نیوٹرینٹ ٹریکنگ کے ساتھ صحت مند، پکانے میں آسان ترکیبیں۔
=> مختلف قسم اور توازن کے لیے خریداری کی فہرستیں اور موسمی مینو۔

◉ منفرد اضافی چیزیں جو آپ کو پسند آئیں گی۔
=> جلد کی رنگت اور جوانی کے لیے فیس فٹنس پروگرام۔
=> عالمی خواتین کی کمیونٹی کی طرف سے حوصلہ افزائی اور مدد۔
=> تصاویر، پیمائش اور فٹنس پلانر کے ساتھ پیشرفت سے باخبر رہنا۔

◉ خواتین WOWBODY کا انتخاب کیوں کرتی ہیں۔
=> خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
=> ہمارے ماہر ٹرینرز سے 20 سال سے زیادہ کا پیشہ ورانہ تجربہ۔
=> دنیا بھر میں ہزاروں خواتین نے حیرت انگیز نتائج حاصل کیے ہیں۔

آج ہی اپنا سفر شروع کریں — WOWBODY ڈاؤن لوڈ کریں اور 2 ہفتوں میں فرق محسوس کریں۔

ہماری پیروی کریں:
انسٹاگرام: https://instagram.com/wowbody_en
فیس بک: https://facebook.com/wowbodyen