Betwixt—The Story of You

◆ Trò chơi trong ngày trên App Store
Hãy cùng khám phá Betwixt, trò chơi dựa trên cốt truyện ấm áp giúp bạn làm chủ suy nghĩ và cảm xúc, cải thiện nhận thức về bản thân và sức khỏe tinh thần, đồng thời giảm bớt sự suy tư.

Không giống như ứng dụng theo dõi tâm trạng hay nhật ký, Betwixt đưa bạn vào một cuộc phiêu lưu nhập vai có hướng dẫn, đi sâu vào những bí ẩn trong tâm trí bạn. Trong hành trình nội tâm đầy kịch tính này, bạn sẽ kết nối lại với bản thể thông thái nhất của mình và khai phá toàn bộ sức mạnh nhận thức bản thân:

• Cải thiện trí tuệ cảm xúc, kỹ năng tự chăm sóc và ứng phó
• Xoa dịu căng thẳng và xoa dịu cảm xúc choáng ngợp
• Khám phá những con đường mới để hoàn thiện bản thân, hiện thực hóa và phát triển
• Khai thác tiềm thức của bạn thông qua sức mạnh của câu chuyện
• Xác định các giá trị của bạn để tăng cường động lực, lòng biết ơn và mục đích sống
• Đào sâu kiến ​​thức bản thân để giúp bạn vượt qua nỗi buồn, sự oán giận, lòng tự trọng thấp, tư duy cố định, nhận thức tiêu cực và sự bất an.

💡 ĐIỀU GÌ KHIẾN BETWIXT HIỆU QUẢ
Betwixt là một trò chơi thư giãn, giảm căng thẳng, dựa trên hàng thập kỷ nghiên cứu và thực hành tâm lý học về cách chúng ta cảm nhận, suy nghĩ và hành vi. Trò chơi bao gồm các công cụ điều hòa cảm xúc và tự phản ánh, gợi ý viết nhật ký, các yếu tố của CBT, các phương pháp tiếp cận dựa trên chánh niệm, DBT, lý thuyết Jung và nhiều phương pháp khác. Kết hợp lại, những phương pháp này giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, xoa dịu tâm trí, nâng cao lòng tự trọng và giúp bạn đối phó với những cảm xúc khó khăn.

◆ Một trải nghiệm nhập vai
Trong Betwixt, bạn trở thành anh hùng (hoặc nữ anh hùng) của một cuộc phiêu lưu tương tác xuyên qua một thế giới mộng mơ, nơi phản hồi lại những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Chúng tôi đã sử dụng phương pháp kể chuyện nhập vai và âm thanh để tạo ra một lựa chọn thay thế cho những người cảm thấy nhật ký CBT quá khô khan và gặp khó khăn khi sử dụng chánh niệm, ứng dụng thở, công cụ theo dõi cảm xúc và nhật ký tâm trạng.

Betwixt nổi bật với cách tiếp cận sáng tạo, hấp dẫn, giúp loại bỏ sự xao nhãng, cải thiện sự tập trung, động lực và tư duy của bạn.

◆ Dựa trên bằng chứng
Nghiên cứu tâm lý học độc lập cho thấy Betwixt có thể giảm đáng kể căng thẳng và rối loạn cảm xúc, với hiệu quả có thể kéo dài hàng tháng. Trong nhiều năm, chúng tôi đã hợp tác với các nhà nghiên cứu tâm lý để giúp mọi người dễ dàng tiếp cận khoa học về hạnh phúc. Bạn có thể xem tổng quan về các nghiên cứu và dự án hợp tác của chúng tôi trên trang web https://www.betwixt.life/

◆ Tính năng
• Một câu chuyện giả tưởng ấm áp
• Trò ​​chơi tự chọn con đường
• Trải nghiệm nhập vai độc đáo với âm thanh êm dịu
• 11 giấc mơ mở ra những năng lực tự nhận thức khác nhau
• Công cụ để tự hiện thực hóa, cải thiện, phát triển, hạnh phúc và phục hồi

◆ MỌI NGƯỜI ĐỀU XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC SỐNG MỘT CÂU CHUYỆN HOÀNH TRÁNG
Chúng tôi tin rằng các nguồn lực về điều hòa cảm xúc nên được cung cấp cho tất cả mọi người.
• Không cần đăng ký, chỉ cần một khoản phí duy nhất
• Nếu bạn không đủ khả năng chi trả, bạn có thể yêu cầu quyền truy cập miễn phí thông qua chương trình học bổng của chúng tôi